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2017.04.28 (Fri)

朝ですよ~

昨日の朝のこと。


目覚まし時計が鳴るはるか前に目が覚めてしまい
布団の中であれこれ考え事すること1時間。
目覚まし時計がやっと鳴り、あまりスッキリしない気分のまま
ハリーたちに朝の挨拶。

ピコはいつも通り「おはよう!おはよう!」と飛びついてくるけど
ハリーの姿を探すと…

14932529220.jpeg

「もう少し寝かせて」って顔で見られた…


そりゃそうだ。
5時だもん。
お母さんだってもっと寝たいよ。

数年前から睡眠の質が悪くなってきたと感じ始め、
中途覚醒や早朝覚醒が当たり前になり
そのため仕事中に強い睡魔が襲ってくる。
そのことを一時期は本気で悩んでいたこともあったけど
最近では慣れてきて、昼間どうしてもつらいときは
昼休みに図書館で勉強の合間に5~10分程度うとうと……(-_-)zzz
そうすると頭がスッキリして定時まで絶好調です。


ハリーも寝たいときは無理に起きてこなくていいよ。
睡眠不足は体に良くないからね(^O^)

さあ 明日から9連休!!
たっぷり昼寝ができる!!
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